10 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả Nguồn : https://bloganchoi.com/cach-phuc-hoi-toc-hu-ton-tai-nha/

tháng 4 18, 2022

10 cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả Nguồn : https://bloganchoi.com/cach-phuc-hoi-toc-hu-ton-tai-nha/

trường vô tình khiến cho mái tóc bị hư tổn rất nhiều. Hôm nay, Thế Giới Làm Đẹp sẽ cùng bạn đi tìm hiểu 7 mẹo phục hồi tóc hư tổn tại nhà vô cùng đơn giản nhé!

Lý do khiến tóc hư tổn là gì?

Có rất nhiều nguyên do khiến tóc hư tổn, nó có thể đến từ những thói quen hằng ngày hoặc do những ảnh hưởng từ tự nhiên, môi trường,… có thể kể tới những nguyên do thường gặp như sau:

Tóc hư tổn do dùng các máy tạo nhiệt

Nhiều bạn có thói quen sấy tóc tạo kiểu hoặc tiếp tục dùng máy uốn tóc trước khi ra ngoài. Những việc này sẽ cắt giảm thời gian và khiến bạn trông đẹp đẹp hơn nhưng nó lại vừa mới sử dụng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng tóc. Tóc khi xúc tiếp quá nhiều với nhiệt độ cao sẽ bị xơ và khô và yếu đi khẩn trương.

Nếu không có việc gì gấp thì bạn nên để tóc khô tự nhiên. Còn đối với các máy tạo kiểu tóc thì chỉ nên sử dụng khoảng 2-3 lần/ tuần để mái tóc còn được khai thông và phục hồi bạn nhé.

Tóc hư tổn do dùng hóa chất

Hiện tại thì nhu cầu nhuộm tóc, làm tóc của mọi người rất to. Việc thường xuyên nhuộm tóc sẽ ảnh hưởng rất to đến tóc và da đầu. Các loại thuốc nhuộm sẽ thâm nhập vào phần bên trong của tóc sử dụng tóc hư tổn, yếu và dễ gãy rụng.

Chính vì vậy bạn nên chọn các sản phẩm sử dụng tóc, nhuộm tóc chất lượng để bớt đi tối đa tình trạng trên. tuy nhiên, bạn không nên nhuộm tóc, làm tóc quá tiếp tục, mỗi lần nên hướng dẫn nhau 4- 6 tháng.

Tóc hư tổn do ảnh hưởng của môi trường

Đây cũng là một yếu tố đáng lưu tâm khiến tóc hư tổn. Các bạn khi ngoài đường mà k có thói quen che chắn, đội mũ, bảo vệ tóc thì tóc sẽ phải tiếp xúc rất nhiều với bụi bặm, k khí bẩn sử dụng tóc easy bị bết cũng như các ảnh hưởng tiêu cực khác.

Tuy nhiên, tia UV trong nắng cũng đủ sức ảnh hưởng sử dụng gây rụng tóc và xơ rối tóc đó. Đó là nguyên do tại sao các bạn nên che chắn kĩ tóc nói riêng và các bộ phận không giống nói chung khi ra khỏi nhà.

Tóc hư tổn do quá trình gội đầu

Dưới đây là những thói quen xấu khi gội đầu khiến tóc dễ rụng và xơ, mà các bạn nên tránh:

Gội đầu hằng ngày
Dùng nước quá nóng để gội đầu
Dùng sản phẩm dầu gội, dầu xả có độ pH quá cao
Đi ngủ khi tóc còn ẩm
Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao
Chải đầu khi tóc ướt

Dấu hiệu nhận biết tóc hư tổn

Một mái tóc bị hư tổn sẽ rất dễ nhận biết bởi các thành phần trực quan mà bạn không khó khăn cảm nhận được. Bạn chỉ cần quét tay cào thử tóc mình, nếu tóc mềm, không bị rụng tóc thì đây là mái tóc khỏe. Còn nếu cảm thấy những dấu hiệu dưới đây thì đó là lúc bạn nên để ý nhiều hơn tới mái tóc của mình đó:

Tóc bị chẻ ngọn sau khi cắt, tỉa tóc.
Tóc bị đứt ở giữa thân tóc do yếu và giòn.
Tóc mất cấp độ đàn hồi. Bạn có thể thử bằng mẹo dẫn căng một sợi tóc khi tóc đang ướt để kiểm tra.
Tóc khô, quăn và bị xỉn màu.
Tóc khó vào nếp và trông xơ rối.
Da đầu nhờn, xuất hiện gàu.
Tóc dễ rối và khó gỡ.

Hướng dẫn phục hồi tóc hư tổn tại nhà

1. Lựa chọn dầu gội thêm vào

Dầu gội là sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp tới da đầu nên các bạn cần phải hết sức lưu ý lựa chọn dầu gội phù hợp. Một chai dầu gội an toàn cho da đầu và k sử dụng tóc bạn dễ trở nên khô, xơ và hư tổn cần đảm bảo một số yếu tố dưới đây:

Thứ nhất, độ pH phù hợp: Độ pH của da đầu con người là 4,5- 5,5. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dầu gội có độ pH tương đương hoặc cao hơn một chút thôi. Những sản phẩm có độ pH quá cao dù sử dụng tóc sạch rất hiệu quả nhưng lại khiến user đối diện với hiện trạng tóc hư tổn.

Thứ hai, dầu gội k chứa sulfate: yếu điểm của dầu gội k chứa sunlfate là không sử dụng sạch tóc tốt giống như những hàng hóa không giống nhưng bù lại nó giúp mái tóc ẩm, suôn mượt và giới hạn tóc khô, xơ, cứng. Các bạn tóc nhuộm, tóc xoăn, tóc hư tổn nên chọn loại dầu gội giống như vậy nhé.

2. Gội đầu đúng mẹo

Gội đầu đúng mẹo sẽ khiến tóc tránh được hiện trạng tóc hư tổn rất nhiều đó. Nếu bạn luôn luôn còn có một trong các thói quen dưới đây thì hãy cố gắng giải quyết để không sử dụng tác động đến chất lượng tóc nhé.

Bạn không nên gội đầu quá thường xuyên, mỗi tuần gội 2- 3 lần là phù hợp để tóc không bị tiếp xúc với quá nhiều hóa chất và luôn giữ được lớp màng ẩm tự nhiên. Gội đầu với tuần suất liên tục có hại nhiều hơn là có lợi đó.

3. Chải tóc đúng cách

Trên thực tế, bạn đủ nội lực tự nhận thấy, nếu chải tóc khi tóc ướt thì tóc sẽ rụng rất nhiều. nguyên nhân là do, tóc ướt lại chịu lực ảnh hưởng của lược nên rất easy căng và đứt. Và tóc sẽ còn easy rụng nhiều hơn nếu bạn dùng các loại lược răng dày.

Nhiều người xem nhẹ việc chọn lược nhưng sử dụng loại lược nào cũng tác động đáng kể tới hiện trạng tóc đó. ví dụ, lược chải chữ nhật rất có ích trong việc gỡ rối tóc và lưu thông máu ở dưới da đầu; lược răng thưa có ích khi gội đầu để tránh gãy, rụng tóc;…

4. Sử dụng dầu xả để phục hồi tóc

Nếu dầu gội là công cụ để làm sạch tóc thì dầu xả sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng cho tóc mềm mượt và chắc khỏe. Cũng giống như việc sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn xong thì phải dưỡng ẩm. Sau khi dùng dầu gội đầu để sử dụng sạch bụi bẩn, bạn cần sử dụng dầu xả để dưỡng ẩm và phục hồi cho tóc.

5. Dùng tinh dầu dưỡng tóc

Tinh dầu dưỡng tóc thường được chiết xuất từ thiên nhiên giống như tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, hoa cúc… có công dụng hữu hiệu trong việc làm bóng bóng, tơi và mềm. Tinh dầu dưỡng tóc có cấp độ phục hồi những keratin tóc bị hư tổn, giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong.

Hướng dẫn dùng tinh dầu dưỡng tóc giống như sau: Sau khi gội đầu xong, khi tóc gần khô thì bạn dùng 1-2 giọt dầu dưỡng, xoa đều trên lòng bàn tay và vuốt nhẹ nhàng vào tóc. Sau đó, để tóc khô tự nhiên.

6. Ngưng việc dùng hóa chất và tạo kiểu tóc liên tục

Để đủ sức phục hồi tóc hư tổn thì chúng ta cần biết rõ nguyên nhân là gì. Nếu do bạn thường xuyên nhuộm, tóc, tẩy tóc, uốn tóc,… thì bạn nên tạm ngưng việc này lại. Hóa chất thực sự sẽ làm cho tóc yếu đi trông thấy, độ đàn hồi của tóc cũng sẽ không còn. Việc tẩy tóc cũng nên cân nhắc vì nếu đã tẩy thì k có hướng dẫn nào sử dụng tóc trở lại giống như cũ được ngoại trừ việc cắt đi và nuôi tóc mới.

7. Tránh nối tóc hoặc dùng tóc giả liên tục

Tóc nối đủ nội lực đem lại cho bạn mái tóc dài thướt tha nhưng đằng sau vẻ ngoài thì bạn sẽ phải đối mặt với nhiều chủ đề giống như tóc xơ và chẻ ngọn nhiều hơn, nang tóc yếu hơn, easy rụng tóc hơn. Do ảnh hưởng của hóa chất, nhiệt độ, keo hoặc chì nối tóc, bạn cần phải chăm sóc tóc thật kỹ càng nếu không muốn nó bị hư tổn.

8. Tự làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà

Đây là cách thức không khó khăn, các chỉ chỉ cần dành 5-7 phút sẵn sàng là đã có mặt nạ dưỡng tóc hand-made rồi. Tùy theo công dụng bạn muốn là gì mà có thử một số phương pháp làm mặt nạ dưỡng sau đây:

Mặt nạ tóc chuối giúp phục hồi tóc khô và hư tổn

Nguyên liệu: Chuối chín, dầu dừa, dầu ô liu, mật ong
Hướng dẫn làm: Nghiền chuối thật kỹ, sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào và trộn kỹ.
Đắp trực tiếp lên tóc và để như vậy từ 5- 10 phút.

Mặt nạ tóc dâu tây cho mái tóc bị tiết quá nhiều dầu, nhờn

Nguyên liệu: Dâu tây tươi, dầu dừa, mật ong
hướng dẫn sử dụng: Trộn toàn bộ nguyên liệu và xay cho thật nhuyễn.
Dùng trong vòng 5-10 phút và sau đó gội đầu lại bằng nước ấm.

9. Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Bạn đủ nội lực refresh chất lượng tóc nếu tuân theo những chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nó không chỉ tốt cho tóc mà còn tốt cho cả sức khỏe của bạn. Bạn nên ăn những loại thức ăn có chứa protein, Omega-3, và sắt. Cá hồi, cá mòi, bơ, các loại hạt sẽ phân phối cho bạn lượng lớn các chất dinh dưỡng đó.

10. Bảo vệ tóc khỏi tác nhân từ hoàn cảnh

Bên cạnh ánh nắng mặt trời là tác nhân mà chúng ta phải lưu ý nhất thì còn một số những note nữa dành cho bạn như sau. Nếu đi bơi, hãy chăm chỉ k để tóc tiếp xúc trực tiếp với clo trong hồ, bạn nên chuẩn bị mũ bơi. đôi khi, ô nhiễm không khí cũng ảnh hưởng tiêu cực lên tóc bạn.

Hãy che chắn, đội mũ khi phải di chuyển ở ngoài đường. Bạn không chỉ tránh được không khí bẩn mà còn tránh được các tác nhân nhiệt độ, gió,…

Các MXH Phục Hồi Tóc tham gia:

Tìm kiếm Blog này

Backlinks Sinhvien