CẨM NANG CHĂM SÓC DA CHO BÀ BẦU
Trong công đoạn đưa thai, sự refresh của nội tiết tố gây nên nhiều vấn đề về da khiến mẹ bầu mất tự tin. Cùng đọc qua cẩm nang về mẹo chăm sóc da cho bà bầu đảm bảo an toàn, kết quả trong bài viết dưới đây.
Bà bầu có nên dưỡng da? Dưỡng da có tác động đến thai nhi không?
Các mẹ khi mang thai thường thắc đắt tiền rằng bà bầu có nên dưỡng da?
Câu trả lời là có mẹ nhé. Dưỡng da so với phụ nữ là việc làm đẹp nên ưu tiên mỗi ngày chứ không chỉ riêng mang thai.
Không những thế, để có làn da xinh, phòng nám kết quả, mẹ nên chọn các loại kem dưỡng có chiết xuất từ thành phần tự nhiên.
Không dùng các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt hay ủ trắng hàng giả mạo kém chất lượng.
Đặc biệt nên note thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài.
Buổi tối nhớ tẩy trang, rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ.
Chăm sóc da cho bà bầu đúng hướng dẫn với những vấn đề thường gặp
Chăm sóc da cho bà bầu 3 tháng đầu là cần thiết hơn cả vì đây là thời điểm refresh hormone nên dễ khiến da bị các chủ đề giống như mụn nội tiết, thâm nám, sạm da,…
Dưới đây là mẹo chăm sóc da đúng hướng dẫn trong suốt thai kỳ để lấy lại làn da tươi trẻ đầy sức sống, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ và bé.
Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn
Mụn thường khởi phát và trở nên tệ hơn trong những tháng đầu thai kỳ khiến không ít các chị em hoang đưa, sợ. Nếu bạn lo lo lắng những loại mỹ phẩm trị mụn có thể gây tác động đến cơ thể thì hãy xem qua những phương thức tự nhiên với những nguyên liệu easy tìm, sẵn có.
Mật ong có tính kháng khuẩn cao, là nguyên liệu trị mụn hữu hiệu. Chỉ cần get mật ong nguyên chất chấm lên vùng da bị mụn cho các dưỡng chất thấm vào da, để từ 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mặc dù dễ dàng nhưng hiệu quả kháng khuẩn và kháng viêm rất tốt.
Để chăm sóc da kết quả, cần giữ cho da được thông thoáng, mẹ bầu hạn chế trang điểm, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh,… bên cạnh đó, cần có chế độ sinh hoạt chuẩn, tránh để cơ thể căng não.
Khi đi ra ngoài buổi sáng phải thoa kem chống nắng. Hàng ngày nên sử dụng sữa rửa mặt, tẩy trang chiết xuất thiên nhiên để sử dụng sạch da. dùng thêm toner dành cho da mụn để cân bằng cho da. Và nhớ mua 1 lọ serum vitamin C chính hãng có công dụng làm sáng da, sử dụng mờ thâm mụn cho mẹ.
Trước khi dùng loại thuốc trị mụn nào cũng nên xem qua quan điểm bác sĩ để được tư vấn và kê đơn thích hợp với phụ nữ đã đưa thai.
Chăm sóc khi bị rạn da
Để cho làn da luôn mềm mại và các vết rạn mờ đi, hãy dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu,… để massage nhẹ nhàng mỗi ngày.
Các mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, omega 3, omega 6,… để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da gia tăng tính đàn hồi và chắc khỏe.
cho đến nay trên phân khúc có nhiều loại kem ngừa rạn da bụng, đùi cho bà bầu. Mẹ đủ sức đọc qua các loại hàng hiệu của nước Hàn, Úc,…Hoặc đọc qua thêm lời khuyên tư vấn lựa chọn mỹ phẩm từ bác sĩ.
Chăm sóc da cho bà bầu bị nám
Nám da là một hiện tượng thường gặp khi đưa thai. Để giải quyết trạng thái nám da mà không tác động đến bé, bạn đủ nội lực lấy lòng đỏ trứng gà trộn đều với một ít mật ong, thoa đều lên da mặt và để trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch (1 lần/tuần). Hoặc sử dụng thêm mặt nạ từ tinh bột nghệ trộn sữa chua k đường.
không những thế, hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 để làn da được tươi tắn, hạn chế sự tạo dựng của sắc tố melanin trên da.
Hạn chế xúc tiếp với ánh nắng mặt trời từ thời điểm 9h – 16h vì đây là thời điểm cường độ cực tím rất cao, khiến da không khó khăn bị tổn thương. Mẹ bầu đủ nội lực sử dụng những loại kem chống nắng dành riêng cho bà bầu với chỉ số SPF cao hơn 30 khi đi ra ngoài trời.
Cùng lúc nên mua các loại nước tẩy trang chiết xuất thiên nhiên lành tính để sử dụng sạch da sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ. chọn thêm serum vitamin C, serum trị nám hoặc đắp các loại mặt nạ giàu vitamin C. Và đừng quên thoa kem dưỡng trị nám trước khi đi ngủ.
Chỉ dẫn phương pháp an toàn để chăm sóc da cho bà bầu tại nhà
Cùng đọc qua quy trình và một số loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng da cơ bản, kết quả cho bà bầu.
Quy trình chăm sóc da cho bà bầu
Các bước dưỡng da cho bà bầu cần note một số đặc điểm sau:
- Chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên
Rửa mặt là bước k thể thiếu để làn da được sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ đi lớp dầu và bụi bẩn tồn đọng trên bề mặt da. Bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt có nguyên nhân tự nhiên như trà xanh, hoa hồng, nha đam, bơ…
Cho đến nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt có thành phần lành tính, chiết xuất hữu cơ dành cho bà bầu. Các mẹ có thể tham khảo để dùng. Nên nhớ chỉ rửa mặt 2 lần/ngày (buổi sáng và tối) so với da nhờn, 1 lần/ngày (buổi tối) đối với da khô để da sạch nhưng vẫn giữ được độ ẩm cần thiết.
- Dưỡng ẩm cho da cùng toner
Toner có tác dụng cân bằng độ pH và sử dụng sạch da. Cấp ẩm khiến da mịn màng và giúp các bước dưỡng da kế tiếp được thẩm thấu tốt hơn. Sau khi rửa mặt sạch thì bạn sử dụng toner để thoa lên da nhé.
So với mẹ bầu, hãy lựa chọn những loại toner lành tính k chứa cồn, không chứa paraben, chiết xuất từ những nguyên nhân tự nhiên vừa an toàn lại tốt cho da.
Mẹ bầu đủ nội lực tham khảo một số loại toner lành tính cho bà bầu của nhiều thương hiệu ở VN, Hàn Quốc, Nhật Bản, thích hợp với làn da của mẹ. bên cạnh đó, mẹ có thể hỏi qua quan điểm của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm tốt hơn.
- Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu
Kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa trạng thái da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trước khi ra ngoài trời để đạt kết quả tốt nhất.
Khi chọn kem chống nắng, mẹ cần đánh giá các nguyên nhân trong kem chống nắng có tốt cho làn da của mình hay không? Các thành phần cần tránh bao gồm oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate, homosalate,…
- Đắp mặt nạ thiên nhiên
Mặt nạ từ thiên nhiên giúp da mẹ bầu được trắng sáng và mịn màng hơn, cung cấp đa số các dưỡng chất quan trọng cho da.
– Mặt nạ yến mạch + sữa chua: 1 thìa sữa chua trộn đều với một thìa bột yến mạch, thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút và dùng nước ấm làm sạch mặt.
– Mặt nạ dưa leo: Dưa leo rửa sạch, sử dụng dao chuyên dụng thành lát mỏng. Rồi đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
– Mặt nạ đu quá đủ và mật ong: Nghiền nhuyễn đu quá đủ chín cùng 1 thìa mật ong, đắp mặt với hỗn hợp đó trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch cùng nước ấm.
- Lựa chọn loại serum chính hãng để dưỡng da
Serum là chất lỏng chứa hàm lượng tinh chất gấp 3 – 10 lần đối với những loại kem dưỡng da thông thường. Giúp phục hồi và tái tạo da, làm cho da mịn và sáng hơn. Mẹ bầu đủ nội lực dùng serum riêng cho ban ngày hoặc ban đêm. Sau bước rửa mặt đến toner thì mẹ thoa serum lên mặt và massage nhẹ nhõm 1-2 phút.
Tùy từng loại da như da khô, da nhờn, da thường, da nám, mẹ hãy chọn loại thích hợp cho mình.
- Sử dụng kem dưỡng da ban đêm phù hợp
Đây là bước cuối cùng trong tiến trình chăm sóc da để da được bổ sung đầy đủ chất và phục hồi tốt vào ban đêm.
Tránh lựa chọn những sản phẩm có chứa các yếu tố giống như hydroquinone, benzoyl peroxide, octisalate,… Kem dưỡng da ban đêm thì chỉ cần mẹ bầu chọn mua hàng hàng hiệu dành riêng cho từng loại da để an tâm sử dụng.
Nhận xét
Đăng nhận xét