Hướng dẫn cách chữa mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn

tháng 8 19, 2022

Hướng dẫn cách chữa mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn

Hiện trạng nổi mụn khi mang thai khá thông dụng và khiến nhiều mẹ bầu mệt mỏi, sợ. Bởi khi đưa thai, cơ thể rất nhạy cảm nên việc giải quyết hiện trạng này gặp nhiều chông gai. Có bí quyết nào chữa mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả không? Cùng nghiên cứu chi tiết trong bài viết sau đây.

Tại sao bị nổi mụn khi đưa thai

Đưa bầu là khoảng thời gian dễ phát sinh mụn với các chị em phụ nữ. Có những người trước đây da mặt nhẵn mịn nhưng lại nổi mụn khi đưa thai. hiện trạng có thể nặng, nhẹ, mau hết hoặc bị dai dẳng suốt thời gian mang nặng đẻ đau.

1. Thay đổi nội tiết tố

Đây được cho là nguyên nhân cơ bản nhất và chủ yếu nhất diễn ra trong khoảng 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Nồng độ hormone nội tiết càng tối ưu, da của mẹ bầu sẽ càng tiết ra nhiều sebum – chất dầu nhờn tự nhiên của da. Chúng hoạt động mạnh mẽ hơn, làm tăng trưởng lượng dầu thừa trên bề mặt da gây tắc nghẽn lỗ chân lông. song song tạo điều kiện cho các loại hại khuẩn, nấm men sinh sôi và gây mụn. không những thế, tình trạng mụn sẽ gấp rút thuyên giảm từ tháng thứ 4 khi nồng độ nội tiết tố có khuynh hướng ổn định trở lại.

2. Hệ miễn dịch suy yếu

Có một sự thật là trong thời kỳ đưa thai cả thể trạng và hệ miễn dịch của nữ giới đều có thiên hướng giảm. Sự suy giảm này đủ nội lực khiến cho làn da của chị em trở nên nhạy cảm hơn. do đó, vi khuẩn sẽ đơn giản tấn công và gây mụn trong thai kỳ.

3. Thân nhiệt tối ưu

Đây là một trong những dấu hiệu mang thai sớm và cũng là nguyên nhân sử dụng tăng trưởng nguy cơ nổi mụn trong thai kỳ. nguyên nhân khiến bà bầu có thân nhiệt cao hơn người bình thường là do tăng trưởng hoạt động tuần hoàn máu và bàn thảo chất khiến cơ thể sinh ra nhiệt nhiều hơn.

Để điều hòa thân nhiệt, làn da của bà bầu có khuynh hướng bài tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn hơn. Hiện tượng này đủ nội lực tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, tạo nơi yếm khí cho vi khuẩn P. Acnes phát triển mạnh và gây ra mụn ở đầu thai kỳ.

4. Mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai

Có không ít mẹ bầu gặp phải hiện trạng mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai. Từ đó dẫn đến thiếu ngủ, mất ngủ, kịch tính thần kinh kéo dài, hệ lụy là chức năng thải độc tố của gan thận bị suy giảm theo. Điều này k chỉ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai kỳ mà còn làm phát sinh các triệu chứng trên da, thường gặp nhất là nổi mụn.

Lo lắng và căng thẳng là vấn đề không thể tránh khỏi khi mới mang thai – đặc biệt là ở những người lần trước nhất làm mẹ. Lúc này, da có khuynh hướng đen sạm, lỗ chân lông mở rộng và tăng tiết bã nhờn. Nếu không vệ sinh kỹ, lượng bã nhờn, da chết và bụi bẩn có thể tích tụ trong nang lông và click thích thành đạt quá mức của vi khuẩn yếm khí P. Acnes.

Bà bầu nổi mụn có tác động gì không?

Phụ nữ có thai bị nổi mụn về cơ bản sẽ k gây hại trực tiếp tới sức khỏe của mẹ và bé vì đây là hiện tượng thông thường trong thai kỳ. Hầu hết, tình trạng này sẽ được refresh sau 3 tháng đầu, tới khi sinh con xong thì các nốt mụn cũng dần biến mất.

Không những thế, một số bà bầu bị nhiều mụn dẫn dài trong suốt thai kỳ khiến tâm lý bị ảnh hưởng. Tâm trạng k tốt, buồn phiền kéo dài lâu ngày đủ nội lực kéo đến stress nặng, nhiều người còn bị tự kỉ. Từ đó, sức khỏe cũng bị tác động, mẹ bầu có thể bị chán ăn, cơ thể mệt mỏi, thần kinh căng não, sức ép. Điều này cũng tác động k tốt tới sự phát triển của thai nhi.

Mẹo chữa mụn cho bà bầu

Các món hàng dưỡng da chứa nguyên nhân là các chất hóa học và các kim loại nặng đủ nội lực gây rủi ro dị tật thai nhi. tuy nhiên, làn da của chị em trong gia đoạn đưa bầu cũng rất nhạy cảm, easy kích ứng hơn với các chất. vì vậy, khi bị mụn, mẹ bầu nên chăm sóc da mặt đúng hướng dẫn và sử dụng công thức chữa tự nhiên để đảm bảo an toàn.

1. Sử dụng sạch da

Việc giữ cho làn da luôn sạch và đủ độ ẩm là điều quan trọng để có được làn da khỏe mạnh. cho nên, trong thời kỳ đưa thai, chị em nên duy trì rửa mặt 2 lần/ngày, nên chọn sữa rửa mặt lành tình, có chiết xuất từ tự nhiên, không hương liệu để đảm bảo an toàn cho da mẹ và em bé.

2. Bổ sung vitamin C

Vitamin C rất cần thiết trong tiến trình chữa mụn cho bà bầu. Bởi nó tham gia vào quá trình sản xuất collgen, bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. vì thế, chị em khi đưa bầu nên gia tăng cường bổ sung vitamin C bằng các loại thực phẩm hằng ngày sẽ khiến làn da chống lại sự thương tổn do oxy hóa, cải thiện trạng thái mụn.

3. Mặt nạ hỗ trợ trị mụn

So với mặt nạ dưỡng da, chữa mụn dành cho bà bầu nên là loại mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên. đủ sức nó sẽ không đưa lạ kết quả nhanh chóng nhưng là công thức làm xinh da an toàn, hiệu quả nếu kiên trì thực hiện.

Cụ thể, công đoạn thai kỳ bị mụn, mẹ bầu đủ nội lực sử dụng mặt nạ từ tinh bột nghệ và mật ong, mặt nạ từ sữa chua, mặt nạ khoai tây và mật ong,… đều có chức năng dưỡng ẩm, sử dụng sạch da, diệt khuẩn gây mụn hiệu quả. Bạn nên sử dụng sạch da trước khi đắp mặt nạ, để hỗn hợp trên da tối đa 20 phút rồi rửa mặt lại với nước.

4. Mẹo chữa mụn cho bà bầu xông mặt bằng thảo mộc

Một hướng dẫn khẩn trương và dễ dàng nhất để thông thoáng lỗ chân lông và chữa mụn cho bà bầu chính là xông mặt. Xông mặt k những giúp thải độc da mà còn click thích tạo dựng collagen giúp da trở nên đẹp mịn màng. Mỗi tuần, mẹ bầu chăm chỉ xông mặt 2-3 lần sẽ làm thải độc tố hiệu quả và giúp da hồng hào thoáng sạch.

Một số bí quyết xông da mặt hiệu quả bà bầu có thể thực hiện không khó khăn ngay tại nhà là:

– Xông mặt bằng sả + chanh + gừng: tinh dầu sả giúp da sạch, thư giãn tinh thần. Vitamin C và tinh dầu trong chanh và vỏ chanh giúp da sáng mịn và hồng hào. Gừng có chứa nhiều hợp chất chống viêm và chống oxy hóa có công dụng trị mụn, chống lão hóa da.

– Xông mặt bằng muối: Trong muối có chứa những khoáng chất có lợi cho da giống như canxi, kẽm, i-ốt có chức năng chống viêm, sử dụng lành tổn thương da, tái tạo làn da, duy trì độ ẩm ướt cho da, ngăn cản sự gia tăng tiết nhờn, nhờ đó mụn không có thời cơ quay lại.

Phương pháp chữa mụn cho bà bầu từ bên trong

– Như đã nói ở trên, phụ nữ có thai bị nổi mụn là do cải thiện nội tiết tố. do vậy, mẹo để refresh khẩn trương tình trạng này là cân bằng nội tiết. trước hết là thông qua chế độ ăn uống, mẹ bầu nên bổ sung các loại thực phẩm giàu axit béo, omega-6, omega-9, pmega-3 (có trong cá hồi, cá thu, dầu hướng dương, các loại hạt,…)

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là các loại ra màu xanh đậm, hoa quả.

– Tránh ăn đồ ăn mau, những chất quá béo, đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt, đồ uống chứa nhiều caffeine và các chất kích like giống như chè, rượu bia… gây rối loạn nội tiết tố nữ.

– Bổ sung vitamin B, vitamin E… để dưỡng da khỏe mạnh, tránh bị vi khuẩn tấn công gây mụn.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi. Tạo thói quen sinh hoạt, làm việc, đúng giờ giấc, không thức quá khuya.

hướng dẫn chữa mụn cho bà bầu từ bên ngoài

– Nên hạn chế trang điểm để tránh gây bít lỗ chân lông, tạo thời cơ cho mụn tăng trưởng. Nếu có, cần tẩy trang sạch sau mỗi lần trang điểm.

– Sư dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để hạn chế ảnh hưởng từ tia cực tím

Kem chống nắng Sun Cream giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa lão hóa da, chống nắng, góp phần giúp da tránh các tác hại từ ánh nắng mặt trời

– Tấy tế bào chết cho da thường xuyên (2 lần/tuần). Nếu có thời gian, chị em hãy đắp mặt nạ dưỡng da bằng các nguyên liệu thiên nhiên như đang nêu ở trên hoặc sử dụng loại mỹ phẩm sạch có nguồn gốc thảo mộc, lành tính, thêm vào với làn da mình.

Sạch tế bào chết thảo mộc sử dụng sạch tế bào chết trên da, góp phần giúp da sáng mịn, tăng trưởng cường mức độ hấp thu dưỡng chất của da

– Không tùy tiện dùng các loại kem chữa mụn, nếu muốn, phải theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là một số những thông tin về mẹo chữa mụn cho bà bầu. Với những chia sẻ trên đây hy vọng bạn vừa mới có thêm những thông tin hữu ích và nếu mụn không hết hoàn toàn thì cũng đừng lo lắng quá nhé, vì đây là những sự refresh hormone hết sức bình thường. Hãy cứ vui vẻ, lạc quan, ứng dụng những công thức trên thì mụn nào rồi cũng sẽ hết nhé. Chúc các nàng mẹ tròn con vuông, không còn nỗi lo mụn nữa!

Các MXH DR. Mommy tham gia:

Tìm kiếm Blog này

Backlinks Sinhvien